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Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

Articles avec #les bases tag

Drills de passage de garde.

31 Mars 2012 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Les bases

Quelques exercices de passage de garde (inspirés des exercices de Galvao)

 

 

 

 


 
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Petits enchainements à travailler.

24 Septembre 2011 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Les bases

Une petite série d'exercices pour travailler la fluidité :

 

De la clé de bras au triangle :

 

 

 


 

De la clé de bras à l'omoplata puis le triangle :

 

 

 


 
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Les bases du JJB3 : Les drills d'Osvaldo Alves

26 Juin 2011 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Les bases

Pour compléter l'article précédent, une vidéo présentant les drills(mouvements de bases) d'un grand jiujitsuka : Osvaldo Alves, ceinture rouge tout de même.

 

 

 

 

 

Ps : désolé pour la musique.
 

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Les bases du JJB 2 : Différents mouvements.

9 Avril 2011 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Les bases

Petites vidéos pour présenter différents mouvements du jiujitsu brésilien que l'on travaille en début de cours.

 

 

 

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Les bases du JJB 1 : La langouste.

7 Avril 2011 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Les bases

Un article pour présenter un mouvement de base du Jiu Jitsu brésilien : La langouste trouvé sur le site de la sequana Jiu Jitsu

 

 

 

 

 

 

Videos disponibles sur le site link

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