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Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

Technique de base : sortie de montée.

28 Novembre 2012 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Techniques

Voici quelques vidéos des techniques de base pour sortir d'une montée.

 

 

 

 


et une technique peu académique.


 

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