Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

La technique du vendredi soir : le flower sweep

24 Mars 2012 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Techniques

Voici deux vidéos de la technique de vendredi soir : le flower sweep.

 

 

 

 

La version no gi

 

 

 


 
 

 

 

 

 

La variation pour le juji

 

 

 

 


 

Partager cet article

Repost 0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article