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Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

Drills de passage de garde.

31 Mars 2012 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Les bases

Quelques exercices de passage de garde (inspirés des exercices de Galvao)

 

 

 

 


 

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