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Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

Cross choke de Roger Gracie

29 Décembre 2010 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Techniques

Pour ceux qui voudraient retravailler la technique vue à l'entrainement lundi, voici une vidéo où Roger Gracie explique sa cross choke.

On peut avoir les soustitres en enaglais en cliquant sur la flêche en bas à droite du lecteur et en cliquant sur cc.

 

 

 

 Et si vous en voulez plus :

link  

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