Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

3 drills pour travailler la garde delariva

17 Août 2013 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com

Vidéo de Raphaël Mendes pour travailler les renversements Delariva. Comme d'habitude beaucoup de détails.

J'ajoute également un renversement depuis la delariva trouvé sur le site jits.fr.

Au passage j'en profite pour donner les liens de trois sites sympas pour le jjb :

le site Jits (vous pouvez acheter ou télécharger les magazines jits)

http://jits.fr/

le blog d'un collègue:

http://www.espritjjb.com/

enfin le site howtofight avec des vidéos et articles en français.

http://www.howtofight.fr/

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article