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Le blog de la badrteam Amiens, club de Jiu Jitsu !

4e jour

21 Octobre 2013 , Rédigé par badrteam-jjb-amiens.over-blog.com Publié dans #Rio

Bom dia à tous, quelques nouvelles et peu de photos pour ce quatrième jour.

Après notre baignade quotidienne à Copacabana (avec des vagues de dingues), nous avons effectué notre premier vrai entraînement.

Chaleur étouffante (au minimum 40°), nombreux gradés, la bataille fut rude.

Après quelques échauffements classiques, premiers rollings et il y avait du niveau.

Nous avons tourné en moyenne 3 ou 4 combats de 5 minutes avec des violettes, marrons et noires. Le niveau de l'académie est vraiment très bon.

Et pour finir la détente, petit bain dans la piscine de l'hôtel.

demain nous mettrons des photos de l'entraînements.

Petit point pratique sur le Brésil :

La monnaie au Brésil est le réais. Un euro vaut environ 2,80 réais. Le change se fait à l’hôtel. Voici quelques prix pour avoir un ordre d'idées:

Une glace à l'açaï vaut envrion 8 réais pour la version 500ml, une paire de tongs 20 réais,

Une canette de garana 4 réais et une bière 4 à 8 réais. Pour les bières, il faut d'ailleurs apprécier la pils.

On trouve beaucoup de petits snacks pour manger. Une part de pizza et ou de brioche au jambon et fromage coûte environ 5 à 8 réais.

On peut manger également dans des petits snacks pour 10 / 20 réais.

Au niveau des plats on peut trouver a calabresa qui est une saucisse frites, accompagnée de frites, de riz, et d'une sauce aux lentilles que l'on mélange à de la panure.

Une place VIP au Maracana coûte 160 réais, mais avec un buffet à volonté (du moins pour le match que nous avons été voir). Une place ordinaire doit coûter environ 60 à 80 réais.

Le taxi pour venir de l'aéroport au centre de Copacabana revient environ à une centaine de réais.

J'essaierai de rajouter d'autres points importants au fur et à mesure ainsi que des points culturels

Bises à tous,

Suley, Lionel, Ziad, Rachid et Damien.

4e jour

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